幸福从“心”出发丨盐城瑞康医院心理咨询室提供公益心理咨询服务

鉴于社会上存在诸多的心理健康问题以及由此产生的强烈社会需求，盐城瑞康医院心理咨询室提供专业的公益心理咨询服务，秉承保密、专业、公益原则，耐心倾听您的心声。如有需要，可进一步提供一对一心理辅导、情绪疏解、家庭关系调适等各项心理健康服务，以满足群众对心理支持和帮助的需要。

服务范围：

家庭指导、团体咨询、催眠、系统排列、埃里克森教练技术、萨提亚、绘画投射咨询、内观咨询、经颅磁刺激咨询、生物反馈等服务，对物质成瘾、网络成瘾、辍学、神经症、人际交往障碍、个人成长等有较好的治疗效果。

服务时间：

每周二、三、五全天及周六上午半天开放免费心理咨询服务。

预约电话：

0515-80505930

请至少提前一天电话预约具体咨询时间，根据预约时间到诊室报到。

服务地点：

盐城市文港中路55号

盐城瑞康医院一楼门诊心理咨询室

注意事项：

1.预约时，请提供您的姓名、联系方式、预约时间及咨询需求等信息。

2.请您按时到达，如有迟到或取消预约，请提前通知。

3.咨询过程中，请您保持真实、坦诚的态度，积极配合专家的工作。

专家介绍

居业

南京师范大学心理研究生学院校外行业导师，国家首届应用心理学本科毕业，国家二级心理咨询师，司法部心理矫治专家，参加“ 阜宁龙卷风”、“响水爆炸事件”等现场心理危机干预。从事心理咨询工作二十年，个案累计时间3000余小时。

葛秀琴

高级教师，国家二级咨询师，中级社工师，兼职学校心理健康教育备课组长，盐城市未成年人成长指导中心心理志愿者，清华幸福公益心理热线志愿者，盐城市12355热线志愿者，江苏省少工委专家库成员，盐城市第八届、第九届政协委员，支付宝平台心理健康公益服务志愿者，盐城市心理学协会理事，盐城市心理咨询师协会副秘书长。2016年参加阜宁风灾心理危机干预及后来灾后心理重建活动，被评为江苏省优秀心理志愿者。参加儿童福利院和社会福利院等心理陪伴和组织团体辅导活动。被评为江苏省万年青优秀志愿者。2020年年初新冠疫情爆发，立即参加了中科院心理研究院组织的线上心理辅导和咨询，在疫情期间，多次参加盐城市组织的线上心理陪伴。2023年成为清华幸福公益心理热线志愿者，坚持利用零碎时间进行心理健康教育、接听心理热线，2024年被评为盐城市首届“最美心理健康志愿者”。先后参加了心理咨询伦理、心理危机干预、NLP简快疗法、教练技术、沙盘游戏、WHO组织的问题管理+、咨询师之家中阶提升训练营、认知行为疗法、积极心理学、后现代短焦、叙事等学习培训，定期进行心理督导。专业偏向青少年和亲密关系问题。

韩雪

中共党员，教师，中国卫生心理协会会员，参编技工院校丛书《心理健康工作实务》，业务理论扎实，为人诚恳无私，工作踏实细致，教育班级同学方法得当，得到师生的一致好评。一直从事思想政治教育、心理健康教育等工作，工作业绩突出。曾荣获第三届全国技工院校班主任能力展示大赛综合二等奖、全国技工院校班主任能力展示大赛主题班会方案设计“十佳选手”、“盐城市优秀共青团干部”、2017和2018年连续两年被评为“优秀共产党员”，2017/2018年度“优秀教师”、荣获江苏省优秀共青团干部、优秀党务工作者。

健康不仅是指生理上没有疾病，而且还包括身体、心理和社会适应性功能三个方面的良好状态。

心理健康和身体健康是相互关联的。我们知道有身体的疾病，也有心理的疾病，身体疾病可引起心理的反应，心理的疾病也可以引起身体的反应，二者是相互影响的。

当我们情绪失落，心理状态不稳定时，身体就容易出现问题，如：焦虑可能引发头痛、头晕、胃疼、失眠等问题。个体在面临心理压力、情绪困扰或心理冲突时，内心的不安和不适会转化为身体上的各种症状，是一种常见的心理现象。

研究显示，当身体休息不足时，我们的情绪系统和认知系统的功能连接会有减弱的表现。所以，我们的身体和心理是相辅相成的，保持身体健康对于维护心理健康至关重要。

心理和身体的平衡是促进整体健康的关键。因此，当我们处于心理平衡的状态时，对身体健康更有益。