【科普宣传】血液透析患者的饮食“宝典”，建议收藏！

（1）摄取足够的蛋白质和热量。血液透析患者蛋白质的需要量是每天每公斤体重1.2~1.5g。例如一位50公斤的病人，每天需补充60~65g的蛋白质。蛋白质种类以优质蛋白为主，平时适宜多吃一些鸡蛋、奶制品、鱼、瘦肉、家禽类等富含高蛋白的食物。每日饮食中，脂肪摄入量每天每公斤体重1.3~1.7g。以植物脂肪为主，其中植物油20~30ml。

（2）钠：饮食清淡为宜，避免高盐饮食，每日3~5g。过多引起口干，水摄入过多及水钠潴留。少食用咸菜，咸鱼，咸肉等腌制品。

（3）水（干体重的控制）：两次透析间期体重增长控制在干体重的5%以内。如干体重为50kg的患者，透析间期体重增长不超过2.5kg。

（4）钾：高血钾可导致严重的心律失常，甚至心跳骤停，平时尽量要避免食用含钾高的食物。比如香蕉、西瓜、草莓、橘子等水果类；红枣，葡萄干，猕猴桃片等干果类；茼蒿，南瓜，海带等蔬菜类，还有各种蘑菇菌类等。

（5）磷：磷过高，可引起甲状腺功能亢进和代谢性骨病等危害。少食用含磷高的食物，如蛋黄，动物内脏，肉类，骨髓，坚果，巧克力等。

注意事项

居家准备一台血压计，固定时间测血压并记录，切勿自行调整血压药的用药量，血压异常，及时告知医务人员。